Egyesületünkben Isaszegen mindenki számára elérherő a karatés életút. Mit jelent ez?
Akár kisgyerek kortól kezdve egy olyan lehetőség és egyben fejlődési ív van kialakítva, melyhez a rohanó, kapkodó világunkban is nagyon könnyű alkalmazkodni akár az egész családnak. Hiszen óvodás kortól alsó tagozat végéig, vagy amíg önállóan nem mozognak a településen, Isaszeg (szinte) minden oktatási intézményében megtalálható Wado Karate edzésünk, vagy megoldott a gyerekek csoportos eljutása edzőtermünkbe. Itt délutánonként az edzésük előtt/után együtt tölthetik az idejüket és szüleiknek elég ide értük jönni. Tehát gyakorlatilag szülői extra időráfordítás nélkül kapnak a gyerekek egy hosszútávon űzhető harcművészeti képzést, vagy ha így jobban tetszik, aktív és sportos életmódot, ennek minden pozitív hatásával.
A hétköznapi edzések mellé akinek kedve és eltökéltsége van, az belekóstolhat a versenyzés világába és ugyan közel sem vagyunk versenysport műhely, kerültek ki közülünk Wadokai Európa Bajnokok is. Illetve rendszeresen táborozunk külföldi mesterekkel itthon, valamint utazunk külföldre edzőtáborozni, melyeknek mindig komoly csapatépítő ereje van.
3 (nem egyszerű, de) fontos dolgot kell csak szem előtt tartani, melyek, ha őszinték akarunk lenni, elengedhetetlen a sikeres életvitelhez:
• Következetesség,
• Türelem,
• Kitarttás
Egy kis segítség az egyik leggyakoribb szülői dilemmához:
Ha/ amikor eljön a pillanat, hogy egy gyerek mást is kipróbálna, próbáljátok ezt a szó legszorosabb értelmében kezelni, tehát: mást IS kipróbálna. (amennyiben van erre lehetőségetek)
Karate edzéseink bármilyen más mozgásformával, elfoglaltsággal tökéletesen összeilleszthetők. A karate mindenki életének egy stabil pontja lehet, amiből kiindulva és aminek segítségével mindenben sikereket érhetünk el. Remekül hozzájárul az élet más területein elérni kívánt sikerekhez.
Valamint egy stabil pont, amihez bármikor vissza lehet térni és tovább fejlődni benne!
Edzéseink időbeosztása ráadásul minden lehetőséget megad ehhez is!
Tehát IGEN, Karate egy életen át!
Mi történik ha karatézni kezdesz?
🥋 Bekerülsz egy közösségbe, ahol a motivációk és az elképzelt végcélok egészen különbözőek, ráadásul menet közben változnak. Mégis együtt megyünk az úton egymást segítve, sokszor csak simán a jelenlétünkkel és a közös gyakorlásokkal.
🥋 Az edzéseken számtalan kiegészítő feladatot végzünk (pl. nyújtás, koordináció-, erő-, állóképesség-, gyorsaság-, koncentráció fejlesztés), mely hozzájárul mind a karate technikák helyes, szebb, pontosabb elsajátításához és végrehajtásához, mind pedig egy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb fizikumhoz.
🥋 A bal és jobb oldalunkat egyenlő mértékben használjuk egymástól függetlenül, mégis egymást segítve, így az ügyetlenebb oldalunkat is egyre precízebben és tudatosabban leszünk képesek használni. Ez segít a megfelelő mozgáskoordináció kialakításában, fejlesztésében, megtartásában. Valamint rengeteg pozitív hatással jár, melyet észrevétlenül kaphatunk a karatétól, ha következetesen és kitartóan gyakoroljuk.
🥋 A karate technikák, formagyakorlatok és páros gyakorlatok tanulásával és gyakorlásával hozzáférésünk lesz egy olyan mozgásformához, mely egész életünk során végig kísérhet. Nálunk a technikák pontosságán van a hangsúly, amelyeket kontrollálunk. Valamit kontroll nélkül eltalálni sokkal egyszerűbb, mint az utolsó pillanatban megállítani (kontrollálni) a mozdulatot és maximálisan a magunk akaratára bízni annak az ütésnek vagy rúgásnak a végkimenetelét. A versenyeken például a fejhez legfeljebb hozzáérni szabad, testre pedig félerősen visszük véghez a technikákat. Igyekszünk vigyázni mind a magunk, mind a többiek testi épségére.
Egy életen át gyakorolhatjuk, fejleszthetjük és mélyedhetünk bele a technikák legapróbb részleteibe. Ehhez persze szükséges(ek) a megfelelő tudás birtokában lévő és azt átadni képes instruktor(ok). Nekünk ez megvan!
🥋 A gyakorlások folyamán egyre jobban tisztába kerülünk aktuális állapotunkkal (fizikális és mentális egyaránt). Megismerjük a határainkat és megtapasztaljuk, hogyan és milyen mértékben léphetjük át őket.
Megismerjük az erőnket, gyorsaságunkat és kitartásunkat, valamint érezhetjük ezek fejlődését. A karate a legkomplexebben fejlesztő sportok egyike, melyet bármely korosztály könnyedén elkezdhet és hosszantartóan űzhet. Kiváló alapot ad az élet minden területéhez.
A kitartás, az akaraterő, a koncentráció, az önuralom és a tisztelet elve mind fejleszthető jellemvonás és készség, melyeket a karate gyakorlásával magas szintre emelhetünk.
A szellemi fejlődés mellett fejleszti az izmokat és a légzést, növeli a tüdőkapacitást és a szív teherbírását, erősíti csontozatunkat.
A megszerzett tudás birtokában és annak folyamatos gyakorlásával, valamint hogy tisztába kerülünk a képességeinkkel és határainkkal, kialakul egy helyes (és nagyon is szükséges) önismeret és önbizalom mely segítségével minden nehézséggel képesek leszünk megbirkózni.