Mozgás- és személyiségfejlesztő hatásai:
- Koncentráció fejlesztése
- Rendszeresség, kitartás, szorgalom
- Sokoldalúság, praktikus, sokrétű mozgásanyag – minden testrészre kiterjedő fejlesztés, mely más sportágakban nincs, vagy kevésbé tapasztalható.
- Koordináltság, egyensúlyfejlesztés
- Gyorsaság hajlékonyság, lazaság, ruganyosság
- Pontosság – ütések, rúgások kis célfelületre való gyakorlása. A versenykarate pontozási rendszere szintén ezt szolgálja. Tökéletesen kontrolált technikák.
- Erő, szépség, esztétikum
- Önvédelem
- Cselekvésbiztonságot ad: ítéletalkotás, helyzetfelismerés, helyes magatartás
- Viselkedés, fegyelem-figyelem, önuralom, küzdőszellem, győzelem/kudarc viselése, szabálykövető magatartás.
- Az iskolában, munkahelyen kialakuló verseny- és stresszhelyzetekkel szembeni tűrőképességet erősíti, elősegíti a nyugodt és kreatív problémamegoldást.
- Agresszivitás szabályozása, tisztelet, udvariasság, megbecsülés, akaraterő, belső fegyelem.
- A gyakorlás során felismerjük képességeink határát, megtanuljuk kontrollálni erőnket.
Az agresszív gyermek ”lehűl”, a félénk határozottabb, magabiztosabb lesz.