Mit fejleszt a karate?

Mozgás- és személyiségfejlesztő hatásai:

  • Koncentráció fejlesztése
  • Rendszeresség, kitartás, szorgalom
  • Sokoldalúság, praktikus, sokrétű mozgásanyag minden testrészre kiterjedő fejlesztés, mely más sportágakban nincs, vagy kevésbé tapasztalható.
  • Koordináltság, egyensúlyfejlesztés
  • Gyorsaság hajlékonyság, lazaság, ruganyosság
  • Pontosság  – ütések, rúgások kis célfelületre való gyakorlása. A versenykarate pontozási rendszere szintén ezt szolgálja. Tökéletesen kontrolált technikák.
  • Erő, szépség, esztétikum
  • Önvédelem
  • Cselekvésbiztonságot ad: ítéletalkotás, helyzetfelismerés, helyes magatartás
  • Viselkedés, fegyelem-figyelem, önuralom, küzdőszellem, győzelem/kudarc viselése, szabálykövető magatartás.
  • Az iskolában, munkahelyen kialakuló verseny- és stresszhelyzetekkel szembeni tűrőképességet erősíti, elősegíti a nyugodt és kreatív problémamegoldást.
  • Agresszivitás szabályozása, tisztelet, udvariasság, megbecsülés, akaraterő, belső fegyelem.
  • A gyakorlás során felismerjük képességeink határát, megtanuljuk kontrollálni erőnket.
    Az agresszív gyermek ”lehűl”, a félénk határozottabb, magabiztosabb lesz.